Khi tôi – Lê Thị Huế, CEO CHJ Diamond – nhìn vào hành trình của Nguyễn Trà Giang
Tôi thấy một hình mẫu phụ nữ hiện đại: vừa chăm lo gia đình, vừa tạo ảnh hưởng tích cực cho cộng đồng, và quan trọng nhất – biết chăm sóc chính mình bằng tri thức, trải nghiệm và sự kiên nhẫn.
1. Khởi đầu từ trải nghiệm đời thường
Nguyễn Trà Giang tốt nghiệp ngành Dược, đồng thời là Huấn luyện viên Dinh dưỡng và Huấn luyện viên Yoga. Nhưng hành trình của chị không chỉ dựa trên bằng cấp hay kỹ thuật, mà bắt đầu từ những trải nghiệm rất đời:
- Giấc ngủ không trọn vẹn
- Cơ thể mệt mỏi thường xuyên
- Áp lực gia đình và công việc kéo dài
Chính những trải nghiệm này giúp Trà Giang hiểu rằng chăm sóc sức khỏe không phải là nhiệm vụ xa xỉ, mà là điều cần làm mỗi ngày, từng bước một.
2. Sứ mệnh: Sức khỏe chủ động cho phụ nữ Việt
Trà Giang chọn sứ mệnh giản dị nhưng sâu sắc: giúp phụ nữ và gia đình Việt sống khỏe, sống hạnh phúc.
- Cô chia sẻ kiến thức sức khỏe chủ động, lối sống cân bằng và đời sống gia đình.
- Không áp đặt hay hứa hẹn “thay đổi ngay lập tức”.
- Mỗi thay đổi là một bước nhỏ, phù hợp với hoàn cảnh thực tế của từng người.
Chị nhấn mạnh: “Sức khỏe chủ động là biết lắng nghe cơ thể từ những tín hiệu nhỏ trước khi bệnh xuất hiện.”
3. Từ nỗi đau cá nhân đến sứ mệnh cộng đồng
Trà Giang từng chứng kiến hai người mẹ (mẹ ruột và mẹ chồng) chiến đấu với bệnh ung thư, trải qua những giờ phút lo âu và bất lực.
Chính trải nghiệm đó thôi thúc chị:
- Theo đuổi ngành Dược, học thêm dinh dưỡng và yoga
- Giúp phụ nữ Việt duy trì vóc dáng, cân bằng nội tiết, thải độc cơ thể
- Hướng dẫn các thói quen sống lành mạnh để duy trì sức khỏe lâu dài
4. Triết lý “Vạn sự từ tâm”
Trà Giang không chỉ dạy sức khỏe mà còn xây dựng giá trị nhân văn trong kinh doanh:
- Không chạy theo số lượng, chỉ tập trung vào chất lượng và hiệu quả thực tế
- Nội dung chia sẻ dựa trên trải nghiệm thật, câu chuyện đời thực
- Tạo ra cộng đồng, nơi người theo dõi được đồng cảm, học hỏi và thực hành lâu dài
Hiện chị có hơn 7 triệu người theo dõi trên TikTok, YouTube, Facebook, trở thành hình mẫu lan tỏa sức khỏe chủ động, tư duy tích cực và cân bằng cuộc sống.
5. Cách tiếp cận sức khỏe thực tế
Trà Giang giúp mọi người thực hành sức khỏe chủ động theo cách:
- Ăn uống có ý thức hơn
- Ngủ đủ giấc
- Vận động phù hợp
- Không bỏ quên bản thân giữa guồng quay cuộc sống
Sức khỏe là hành trình dài, không phải kết quả tức thời, và giá trị được tạo ra không chỉ cho bản thân mà còn cho gia đình và cộng đồng xung quanh.
Nguyễn Trà Giang không tạo hình ảnh hoàn hảo. Chị chia sẻ từ trải nghiệm thật, giúp người khác nhận ra: chăm sóc sức khỏe không khó, chỉ cần bắt đầu sớm hơn một chút, đều đặn hơn một chút.
Trà Giang là minh chứng rằng:
“Sống tử tế với cơ thể, gia đình và cộng đồng là cách tạo ra ảnh hưởng lâu dài, bền vững và đầy ý nghĩa.”
Leave a Reply